健康咨詢描述: 13歲小孩,近一個(gè)多月一到晚上就心里煩燥,控制不住自自己,說心里難受
你好,很高興為你解答,你上面描述的這個(gè)情況,可能是青春期,心情煩躁,青春期由于激素分泌的增多,身體發(fā)生一定的變化,可能你的心情就會(huì)感覺莫名其妙,建議你多學(xué)一些生理常識(shí),了解一下人體的生理心理發(fā)育,也許你就不會(huì)有難受的感覺了。平時(shí)要多參加體育活動(dòng),用運(yùn)動(dòng)來緩解你的情緒。
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