健康咨詢(xún)描述: 一到晚上,心里有種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué),尤其是跟男朋友打電話的時(shí)候,格外想哭,也不知道為什么,就是想哭
病情分析:
你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定,同時(shí)又是一個(gè)多愁善感的時(shí)期,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí),就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況一般考慮可能與日常生活環(huán)境,精神緊張,缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,學(xué)會(huì)管理和控制情緒,積極樂(lè)觀的面對(duì)生活。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和支持。
病情分析:
你好,感謝你的信任。請(qǐng)問(wèn)最近是發(fā)生了什么事情或者是有什么煩惱嗎?跟你男朋友的關(guān)系現(xiàn)在怎么樣?是男朋友讓你覺(jué)得壓力比較大,還是在男朋友面前覺(jué)得自己比較委屈,可以哭訴一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
請(qǐng)你保持平和的心情,放松的心態(tài)。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。總是愛(ài)哭的情況,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了,也可以考慮是抑郁的癥。跟朋友溝通和交流,獲得他們的理解和支持。如果疲憊了就休息一段兒時(shí)間。如果是有什么不滿和壓力都輕宣泄和表達(dá)出來(lái)。恢復(fù)身心的健康。
病情分析:
不知道你的這種狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了。如果是經(jīng)常性的,莫名其妙的心情低落,想哭。持續(xù)兩周以上是輕度抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你做一個(gè)抑郁方面的測(cè)定。比如說(shuō)最近有沒(méi)有持續(xù)性的心境低落,自我評(píng)價(jià)的下降,做事情沒(méi)有愉快感,總是敏感多疑,煩躁。一個(gè)月內(nèi)體重下降10%左右??偸歉吲d不起來(lái)。對(duì)前途感到悲觀失望。并且有睡眠障礙,比如說(shuō)失眠或者是早醒。構(gòu)成了輕度的抑郁癥,就需要積極的去治療。
以上是對(duì)“一到晚上就想哭,心里難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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