病情分析：
      你好，你一到晚上你就想哭，很久了，可能是有點(diǎn)抑郁，建議去心里醫(yī)院找心里醫(yī)生咨詢，開導(dǎo)，慢慢就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      自己不要一個(gè)人太憋屈，找好朋友嘮叨嘮叨，排出心里的郁悶，或找心里醫(yī)生進(jìn)行心里治療，走出來的，不要著急，會(huì)治療好的。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是心理不成熟的表現(xiàn)，心情不好比較痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多與家人，同學(xué)溝通交流，多參加一些有意義活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，可以和他人傾訴，慢慢會(huì)好的，不用太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      青春期各個(gè)系統(tǒng)都在生長發(fā)育，而且不是很均衡。內(nèi)分泌系統(tǒng)也在生長發(fā)育，所以，這個(gè)時(shí)候情緒不穩(wěn)定也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      有委屈就要勇敢的表達(dá)出來，可以找父母談?wù)劊绻辉敢夂透改刚?，也可以和要好的同學(xué)朋友聊聊煩心事?？抟彩且环N解壓方法，男孩子也可以哭的，沒什么丟人的。也可以寫日記發(fā)泄煩惱。
      
      以上是對“心里委屈一到晚上就想哭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！