根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是對尿意關(guān)注太高導(dǎo)致的排尿過頻，屬于尿液強迫癥的表現(xiàn)。建議你每當出現(xiàn)這種情況的時候，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，比方說你可以聽聽音樂，看看搞笑的視頻。可以規(guī)定自己每兩個小時排一次尿，在這之前你就可以忍著憋著不去拍。必要時可以吃一點藥來幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況最常見的是尿道炎或者膀胱炎等導(dǎo)致的，還有就是前列腺炎，可以到醫(yī)院泌尿科做個B超，結(jié)合化驗?zāi)蛞壕涂梢源_診，也可以吃點消炎瀉火的藥物控制，三金片，左氧氟沙星片合用