你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，想要減肥，最主要的方法就是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，但是控制飲食不能夠完全禁食，因?yàn)槟隳挲g小，正處在身體發(fā)育期，一定要保證身體所需營(yíng)養(yǎng)，但是要控制油膩食物。甜食和飲料的攝入，同時(shí)每天要保證一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，這樣才能夠健康的使體重減下來(lái)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述現(xiàn)肚子上肉比較多，臉上肉多，這方面主要是考慮肥胖導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      臨床水腫和肥胖完全不是一個(gè)概念，水腫會(huì)有按之凹陷不起的情況，而且水腫一般多見于肝臟疾病，心臟疾病以及腎臟疾病等，不治療會(huì)進(jìn)行性加重
      

      病情分析：
      你好，最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)大腿，腹部，臉部肥胖很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述這種情況，建議您最好適當(dāng)控制飲食，配合加強(qiáng)鍛煉就可以，盡量不要隨便口服減肥藥的副作用很大，對(duì)身體沒有好處。
      
      以上是對(duì)“肚子上的肉有點(diǎn)多，想減下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！