指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是氣血不足，腎陰虛導(dǎo)致的，建議采取補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎滋陰治療，建議口服人參健脾丸和知柏地黃丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，注意少熬夜。
      

      你好，你的情況考慮存在腎陰不足。你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。