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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得自己心理有問題,可是自己也不知道怎么說

覺得自己心理有問題,可是自己也不知道怎么說

女 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-21 22:14:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 覺得自己心理有問題,可是自己也不知道怎么說,我覺得我上了高中以后就是越來越頹廢了,每天很喪,很煩躁,就是覺得哪里不太對(duì),我學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò),全班前十,學(xué)校也是國重,平時(shí)我學(xué)習(xí)一點(diǎn)都不努力,但是每次都考的不錯(cuò),問我有沒有學(xué)習(xí)壓力,這個(gè)我自己也不知道,應(yīng)該有吧,這個(gè)我自己也不知道,不清楚,我就是很煩,很煩又焦慮,學(xué)習(xí)也沒有沖勁和動(dòng)力,沒有激情,比小學(xué)時(shí)差很多,我感覺特別迷茫,自己也不知道為什么,反正就是我也說不上來的感覺吧。而且我現(xiàn)在的記憶力越來越差了,邏輯思維,表達(dá)能力比小學(xué)也差很多。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:30:08 我要投訴

      你好,從你的學(xué)習(xí)成績(jī)來看,即便是學(xué)習(xí)不用功,但是成績(jī)還不錯(cuò),說明你是一個(gè)比較用心的聰明的人,另外,也是非常謙虛的,小學(xué)和初中以及高中的學(xué)業(yè)以及努力程度都是不一樣的。之所以出現(xiàn)以上情緒的變化,與你的年齡有一定關(guān)系,你現(xiàn)在正值青春期,容易出現(xiàn)青春期的一些思想情緒的波動(dòng)。需要管理好自己的情緒,合理的掌握自己的學(xué)習(xí)休息時(shí)間,業(yè)余時(shí)間也可以做做運(yùn)動(dòng),做一些自己喜歡的其他有意義的娛樂活動(dòng)。必要時(shí)可與你的心理老師談一談。
      

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