大夫請問從前天開始，我每天都會慢走一萬步鍛煉
男 | 30歲 2019-01-23 19:15:05
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健康咨詢描述： 大夫您好，請問從前天開始，我每天都會慢走一萬步鍛煉，但這幾天全天尿液顏色特別黃。今天下午鍛煉后回家，尿液淡黃。但是晚上開始，又開始深黃或是橘黃，喝水哥的我反胃，也沒改變顏色，我最近一個月沒有吃藥，沒服用維生素。請問跟最近食用心里美（紅心蘿卜）和紅小豆飯有關(guān)系么？
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2019-01-23 19:30:45 我要投訴
你好！根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該和食用蘿卜和紅小豆沒有關(guān)系，考慮是你水分攝入不足引起的，建議你多喝點開水，成人一般每天要飲用8杯白開水，約2000ml,才能滿足人體需求。不放心可以去醫(yī)院化驗一下尿常規(guī)。
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