每天進(jìn)行走步是可以鍛煉身體的，但是建議飯后不要馬上就走，不這樣有可能會(huì)導(dǎo)致胃下垂的癥狀，其次一定要根據(jù)自己的狀況，要量力而為。
      

      你好，很高興為你解答?？戳四愕那闆r，每天走1萬(wàn)步，能起到鍛煉身體，加強(qiáng)心臟功能。但是同時(shí)要注意防止運(yùn)動(dòng)性損傷，運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后做好放松運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)您描述的情況，每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w都是有好處的，具體的運(yùn)動(dòng)量根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同而定，咱們這個(gè)平臺(tái)主要咨詢?nèi)梭w有疾病或者不適癥狀的平臺(tái)，您的這種問(wèn)題不屬于咱們咨詢的范疇。祝您身體健康。
      
      以上是對(duì)“每天走一萬(wàn)步能起到鍛煉身體加強(qiáng)心臟能力的條件嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面說(shuō)的情況，你還正年輕，正是身體健康成長(zhǎng)的時(shí)候
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，每天堅(jiān)持走步鍛煉身體好