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女17歲睡眠質(zhì)量不好能睡三個(gè)小時(shí)離不開(kāi)手機(jī)容易爆發(fā)

女 | 17歲 2019-01-24 16:29:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 女17歲睡眠質(zhì)量不好能睡三個(gè)小時(shí)離不開(kāi)手機(jī)容易爆發(fā)情緒心臟疼胸悶覺(jué)得自己活著沒(méi)有意義情緒低落做什么都沒(méi)有意思別人說(shuō)的時(shí)候自己就會(huì)爆發(fā)哭想制止自己就會(huì)打自己怎么辦啊

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尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-22 09:26:55 我要投訴

      您好，根據(jù)您的癥狀，情緒低落，興趣缺失，有自殘行為，要考慮是有抑郁癥的情況，這種情況建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，放下手機(jī)，多出去與人溝通和交流，還要注意心理減壓，然后進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢治療。
      

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