主要是不要過(guò)度攝取維生素c，但是正常水平的維生素c是可以的。多吃黑米，黑木耳，黑豆，黑芝麻這樣的東西。辣的東西確實(shí)得少吃，主要不是因?yàn)槔?，而是因?yàn)槔苯芬哺缓S生素c。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，脖子和下巴有白癜風(fēng)。白殿風(fēng)這種病，平時(shí)要注意不吃辛辣刺激食品。戒煙就。不吃含維生素最多的食物，如山楂，橘子，西紅柿，柚子，獼猴桃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃含黑色素多的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，動(dòng)物肝臟，豆制品，花生核桃牛肉，不吃羊肉及海鮮類食品。生活用品多用銅制品。避免太陽(yáng)光暴曬，避免皮膚外傷。
      

      平時(shí)注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、獼猴桃等。過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      
      以上是對(duì)“脖子和下巴有白癜風(fēng)要注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      少食葷腥辛辣以素食為主禁煙戒酒禁使用含維生素c的藥物少食用含維生素c的食物加強(qiáng)體育鍛煉穿寬松舒適的衣物謹(jǐn)防外傷夏日勿陽(yáng)光暴曬多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆。