你好根據(jù)你的描述，建議可進行熱敷，也可以帖膏藥，配合中醫(yī)輔助治療。如理療，按摩，針灸，艾灸等。飲食上多吃含鈣高的食物，如芝麻醬，酸奶，蝦皮等，忌煙酒及辛辣刺激性食物。少做上樓梯，爬山等運邊。

      你好！根據(jù)你的描述你這種情況有可能是坐骨神經(jīng)痛，一般多由于腰椎間盤突出癥所致，建議你去醫(yī)院骨科面診，明確診斷，對癥治療。

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的病情描述，晨起后感覺右腿活動受限，臀部髖骨及大腿都有疼痛。這種情況多數(shù)是夜間受涼受寒引起，還有可能是腰椎間盤有問題。可適當休息，如果疼痛持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)。
      
      以上是對“昨天晚上腿也沒抽筋。早上起來右腿不能動了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！