最近假期很少運(yùn)動，很愛玩手機(jī)

女 | 19歲 2019-01-31 17:13:36 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近假期很少運(yùn)動，很愛玩手機(jī)，為什么總會有使勁抓撓胸口都有種不疼的感覺就好像不是自己的一樣？求解答？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-02-01 00:06:58 我要投訴

      病情分析：
      這個情況出現(xiàn)了有多長時間了么，然后就是可以注意適當(dāng)運(yùn)動一下，再有就是
      指導(dǎo)意見：
      如果實(shí)在不放心的情況，有必要可以去醫(yī)院檢查一下胸片和心電圖，明確原因后進(jìn)一步治療

高改棠盂縣人民醫(yī)院主任護(hù)師擅長: 擅長內(nèi)科常見疾病的護(hù)理，惡性腫瘤、高血壓、糖尿病、幫助網(wǎng)友：1936

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2019-02-01 05:28:48 我要投訴

您好!您所說的情況，是因?yàn)殚L時間低頭及長時間肩背部保持一種姿勢有關(guān)。建議您不要長時間低頭玩手機(jī)每隔一段時間活動活動，以增加局部的血液循環(huán)。您正處于長身體的時候，要多做一些運(yùn)動，以增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度，減低身心壓力，緩解局部癥狀。