你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的信息，你的行為思想都是你自己控制，沒有人可以控制你。建議你首先建立良好的人際關系，積極參加體育鍛煉，轉移自己的注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的這種情況要到專業(yè)的精神科是診斷明確以后才能作出評價判斷。
      指導意見：
      建議您平時如果條件允許，可以適當?shù)募訌婓w育鍛煉，增強自身的抵抗能力，這樣有利于身體的健康。
      

      病情分析：
      有幻聽，思想，行為，和說話都被控制住了，想知道有什么方法的問題。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，有幻聽建議去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，引起幻聽出現(xiàn)的原因，也可以看看精神，心理方面。希望我的回答能對你有所幫助。
      
      以上是對“我有幻聽，思想，行動和說話都被控制住了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！