為什么冬天手腳冰涼，該怎樣調(diào)理
男 | 42歲 2019-02-05 13:22:57
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健康咨詢(xún)描述： 為什么冬天手腳冰涼，該怎樣調(diào)理。是身體有問(wèn)題嗎？
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張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:07:15 我要投訴
冬天手腳冰涼，這種情況不排除氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽(yáng)虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪引起，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，多喝紅棗粥，適當(dāng)飲食牛肉，每天保持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)及抵御外寒。
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