健康咨詢描述: 過年的時候由于父母吵架,造成心理不舒服,一直躲在被子里哭。然后就會胡思亂想,覺得自己哪里都不如別人,害怕談戀愛,想逃離一切。在別人面前總是沒心沒肺的笑,獨處的時候就想哭。大概持續(xù)了快一年
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你一定要合理調(diào)整好自己的心態(tài)后情緒,遇到事情一定要冷靜,不要太激動,多參加些活動與體育鍛煉,多與別人交流和溝通
你好,父母吵架,是他們之間的問題,你已經(jīng)成年了,可以尋找屬于自己的幸福,他們不和,跟你的不如人有哪些必然的聯(lián)系,你想過嗎?尋找到屬于自己的幸福,慢慢就會讓情緒好轉(zhuǎn)起來
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是家庭環(huán)境因素和自己婚姻因素導致抑郁癥傾向的可能,首先應(yīng)該學會調(diào)理心態(tài),多參加戶外集體活動,多和家人朋友溝通交流,建議到醫(yī)院精神科檢查就診,
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