產(chǎn)后失眠，產(chǎn)后24天了
女 | 30歲 2019-02-07 10:54:00
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 產(chǎn)后失眠，產(chǎn)后24天了，每天都入睡困難，精神緊張，白天不敢睡，晚上想睡睡不著，睡著了也是睡的跟淺，頂多睡兩三個(gè)小時(shí)就醒了，然后一身汗，再次入睡就特別困難了，現(xiàn)在導(dǎo)致我惡心，頭疼，焦慮
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2022-12-15 21:51:49 我要投訴
你好，女性在生產(chǎn)以后會(huì)出現(xiàn)情緒或者睡眠方面的障礙，一部分會(huì)發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥，目前需要警惕和注意的是，調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，避免精神壓力過大，及時(shí)地尋求家人的幫助和理解，避免一個(gè)人硬抗，如果持續(xù)得不到改善，建議到心理科立即就醫(yī)，祝早日康復(fù)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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