作為男性，這個體重確實偏小，需要你做的就是增加飲食的均衡性，比如增加蛋白質(zhì)的攝入，減少垃圾食品的攝入，必要時可以醫(yī)院營養(yǎng)師指導(dǎo)下增重。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮體重偏瘦一些的，平時飲食情況怎么樣呢
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是平時多增加營養(yǎng)的攝入。多吃一些熱量高的食物，平時監(jiān)測體重增長情況
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是正常的，長痘應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)或者紊亂
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以來醫(yī)院皮膚科看一下，然后平時多吃水果蔬菜等富含維生素多的食物。注意不要吃辛辣刺激食物
      
      以上是對“身高163體重48他們都說我有點瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！