你好，根據(jù)您的描述，建議去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科，檢查一下血糖，排除糖尿病，建議節(jié)食加運(yùn)動(dòng)減肥，飲食要清淡，不吃油炸和膨化食品，不吃高熱量，高脂肪食物，晚餐應(yīng)少吃，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，一小時(shí)以上，會(huì)取得很好的效果的，
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是生產(chǎn)以后體型體重改變的原因，可以通過(guò)鍛煉慢慢恢復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以通過(guò)瘦身鍛煉來(lái)恢復(fù)的，主要是控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，游泳健身都可以的