你應(yīng)該對自己的治療充滿信心。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你是因為有壓力感覺身體不舒服，這種情況可能通過自己調(diào)整心態(tài)改善癥狀，可以跳舞練瑜伽與同學(xué)家人溝通一下，放松心情試試如何。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，可能是焦慮抑郁癥，如果自己有自信心，相信自己，避免受刺激，建議到醫(yī)院精神科檢查就診。
      
      以上是對“心里壓抑，壓力特別大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！