你好！很高興為你服務(wù)。經(jīng)常腰酸腰冷，手腳冰涼，首先要注意保暖，如果穿的多也是這癥狀，就是素體陽(yáng)虛。不知道你的真實(shí)年齡，如果是成年人可以用右歸丸或金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)分析，你這種情況，中醫(yī)認(rèn)為是腎陽(yáng)虛伴氣虛，這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，少吃冷飲。可口服金貴腎氣丸。冬天可吃點(diǎn)羊肉。