你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)餐后血糖高的臨床情況，首先日常生活控制飲食的攝入量，同時(shí)配合體育鍛煉，同時(shí)配合降糖藥物進(jìn)行綜合性治療。
      

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述。您的餐后血糖偏高，建議您注意飲食的，適量運(yùn)動(dòng)的?？刂骑嬍常款D主食不超過(guò)二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的。可以吃一些粗雜糧的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)?？梢栽诓秃蠖噙\(yùn)動(dòng)的。需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，可以吃大米飯，肉食和蔬菜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問(wèn)的話，歡迎您再來(lái)咨詢。
      
      以上是對(duì)“歺后血糖有點(diǎn)高吃什么主食好是每天都吃嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，歺后血糖有點(diǎn)高，建議監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，確診是否患有糖尿病，一旦患有糖尿病，要根據(jù)情況控制飲食，控制主食和糖類的入量。
      

      你好，餐后血糖偏高一定要在餐后半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)，可以快走，直到出汗為止，主食選擇米飯及饅頭都是可以的，盡量不要吃面條與粥，米飯不要煮的過(guò)軟，在菜上要控制油的含量。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況分析，餐后血糖高，需要選擇低熱量主食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)檠歉呤锹约膊。枰刻靾?jiān)持飲食調(diào)養(yǎng)，少吃面食，和肥厚油膩食物，禁止糖類食物和甜食，多吃蔬菜水果，主食以粗糧為主，少食多餐，可有效降低餐后血糖
      

      病情分析：
      需要做糖尿病三項(xiàng)檢查，糖化血紅蛋白檢查，如果出現(xiàn)糖尿病，需要配合使用降血糖藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量避免吃太飽，如果出現(xiàn)血糖高，盡量減少面食，淀粉類食物的攝入，多吃含糖量低的水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“歺后血糖有點(diǎn)高吃什么主食好是每天都吃嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！