你好，這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉關(guān)節(jié)勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是勞累所致。建議休息，局部熱敷口服，活血止痛藥。近期避免劇烈的運(yùn)動(dòng)觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況多久了？有沒(méi)有做過(guò)什么檢查？比如腰椎的核磁或者ct，有沒(méi)有服用過(guò)什么藥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院檢查腰椎的核磁或者ct確診一下是否患有腰間盤突出，可以暫時(shí)局部做熱敷或者理療調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“腿疼，疼的時(shí)候不知道是肉疼還是骨頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況考慮應(yīng)該是有腰椎間盤突出的情況存在，腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)的話是會(huì)有您當(dāng)前的情況存在的，本病一般通過(guò)腰椎CT檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)檢查如果確定診斷后，建議可以通過(guò)口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合乙哌立松片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過(guò)勞累，另外注意不要長(zhǎng)期久坐，不要去搬運(yùn)重物，還有就是晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要睡硬板床，這樣會(huì)更有利于腰椎問(wèn)題的恢復(fù)