根據(jù)你提供的信息分析看，患者出現(xiàn)的腰椎間盤突出疾病除正確規(guī)范治療以外，日常生活中還需要避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止腰部過度勞累損傷以及寒冷潮濕刺激，可以通過小飛燕動(dòng)作鍛煉腰肌。
      

      病情分析：
      你好，腰椎只有五節(jié)，你的情況考慮是腰五骶一椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有腰椎間盤突出，一定要注意不要久坐，可以練習(xí)小燕飛動(dòng)作鍛煉。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您有腰椎間盤突出，這種情況治療的同時(shí)需要配合鍛煉，保養(yǎng)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以局部熱敷，貼膏藥，口服活血化瘀藥物治療，平時(shí)可以倒走，拉拉單杠或者做做小飛燕鍛煉腰背肌！
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生中午好，我想問腰間盤第五第六節(jié)突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)要根據(jù)具體突出的嚴(yán)重程度來決定治療方案如果不是很嚴(yán)重，可以運(yùn)動(dòng)康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況具體可以往康復(fù)科就診的，通過專業(yè)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療來恢復(fù)局部的功能，有助于改善。