經(jīng)常失眠可以吃安神補腦液加褪黑素嗎

男 | 47歲 2019-02-19 10:01:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！經(jīng)常失眠可以吃安神補腦液加褪黑素嗎？

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你好，安神補腦液和退黑素可以一起服用，幫助緩解焦慮，調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)，可以幫助改善睡眠，如果經(jīng)常失眠，是因為有什么心事，就需要面對問題，解決問題，才能安然入睡，平時注意鍛煉身體，與好朋友互動，都可以減壓，幫助改善睡眠。

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