指導(dǎo)意見：
      屬于社交恐懼的癥狀
      該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療?；趥€性原因的社交恐懼癥，可以通過認知改善建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經(jīng)過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。
      建議找專業(yè)的心理咨詢師，建立一對一的指導(dǎo)關(guān)系。要注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強自信心，降低自我期待，看淡他人的評價，學習一些與人交往的相處技能，改變個性過于謹慎、敏感、內(nèi)向的成份，學會寬容自己的缺點，接納自我。
      

      你好，因為家庭貧困，身體又是殘疾，身邊沒有什么親人，使你更加性格內(nèi)向自卑，于人交流溝通又比較少，更加不善言辭，一直這樣下去會使你越來越退化和封閉自己。建議平常生活多做一些力所能及的事情，多看看書修身養(yǎng)性，學習一些社交知識和儀禮，在和他人交往中多學習，努力做一個陽光正能量的人，這些癥狀就會自然而然好轉(zhuǎn)。