這種情況的話，建議你平時(shí)多喝點(diǎn)水，多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，不難吃辛辣刺激性食物，飲食要均衡，每天按時(shí)吃飯，不要熬夜，另外也可以做些適量的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)飲食習(xí)慣不好引起或者腸道功能紊亂導(dǎo)致便秘.
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要注意多喝溫開水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，便秘調(diào)理比較慢，也可以多喝蜂蜜水.
      

      病情分析：
      那我不知道你做過腸鏡沒有，這個(gè)長期肉大概是啥時(shí)候做的？那會(huì)兒應(yīng)該腸鏡下也看得見，有沒有慢性結(jié)腸炎的情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果服了這些藥物療效還不好的話，那么建議你，可以用一些促進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥，如莫沙比利。同時(shí)大量喝水，食用一些新鮮的蔬菜，甚至可以直接吃生菜。
      
      以上是對“便秘，大約半年，腸息肉已經(jīng)摘除”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！