你好，你這種情況有可能是平時(shí)過度用眼，沒有休息好，睡眠不足，精神壓力過大等因素引起的，平時(shí)要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)和電腦，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，可以觀察幾天看看。
      

      你好，根據(jù)你的描述，眼睛底下眼袋那一塊一直跳動(dòng)，考慮是用眼過度眼疲勞導(dǎo)致的癥狀，建議您局部熱敷，平時(shí)要注意眼部休息，避免過度用眼，長時(shí)間用眼以后多看綠色植物和遠(yuǎn)方。
      

      你好，這種情況可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療等物理治療，平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏宓嬍?，禁食辛辣刺激食物?br />      
      以上是對(duì)“眼睛底下眼袋那一塊一直跳”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，這種情況要考慮可能為血管或者肌肉組織的跳動(dòng)，除了跳動(dòng)，有沒有疼痛或者腫脹？
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果近期反復(fù)出現(xiàn)此情況，則需要到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)一步檢查診治，平時(shí)清淡飲食，多喝水，忌辛辣燥熱食物，適當(dāng)進(jìn)行眼瞼處的按摩。