小腿肌肉好硬，不知道能不能長高
男 | 15歲 2019-03-02 08:40:29
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健康咨詢描述： 小腿肌肉好硬不知道能不能長高，而且我好肥我現(xiàn)在很矮，才一米五八左右肚子大腿好粗
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-03-02 08:45:01 我要投訴
你好，從你的體型上看，屬于不愛運動的那種。需要去醫(yī)院檢測骨骺線有沒有閉合，如果已經(jīng)閉合的話，就不會繼續(xù)長高的。如果沒有閉合的話，可以多運動來促進長高，比如打籃球。
2019-03-02 08:50:46 我要投訴
這種情況的話應(yīng)該每天拉伸一下小腿肌肉。想長高的話還是得多做跑跳運動，夜間睡覺要充足，還得注意飲食營養(yǎng)豐富均衡，多吃富含鈣元素的食物。
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