健康咨詢描述: 昨天上午11多醒的,醒來后耳鳴頭暈,然后晚上7點去門口藥房量了下血壓,第一次量低壓122,高壓180,第二次低壓118,高壓177。藥房醫(yī)生讓去醫(yī)院做個檢查開點降壓藥,我就回來睡覺了?,F(xiàn)在凌晨三點多,醒了耳鳴更厲害了
你好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很愿意為你解疑釋惑?,F(xiàn)在你先找個放松催眠的音樂聽聽,先做三次緩慢的深呼吸,跟著音樂放松自己的心情和身體,血壓就會下降。推薦《廖閱鵬催眠為你治病》最好去醫(yī)院,路上注意保持呼吸緩慢平穩(wěn)。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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