你好，非常榮幸為你解答問題。你的癥狀應(yīng)該是久坐勞累引起的。建議您避免久坐勞累，可以口服腰痛寧膠囊，洛索洛芬鈉片。配合牽引按摩理療治療。
      

      你好，根據(jù)你上面描述分析來看，這種情況很有可能是由于例如說腰間盤突出，因為，久坐傷腰傷腎，所以說建議你可以試圖貼膏藥或者是坐一坐，針灸按摩。
      

      根據(jù)你的描述情況來看，考慮可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出癥引起的。腰肌勞損可以外用扶他林或者骨痛貼膏等。腰椎間盤突出癥一般采用保守治療，首先需要臥床休息，可以采用牽引治療，或者理療和推拿、按摩等。也可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。最好到醫(yī)院就診檢查一下，明確診斷對癥處理。
      
      以上是對“我做滴滴司機三年了??????????”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰椎間盤突出主要有保守治療和手術(shù)治療，保守治療多適用于發(fā)病時間短，癥狀輕，椎間盤突出不嚴(yán)重的病人。保守治療的具體方法包括絕對臥床休息、持續(xù)牽引、理療推拿、按摩、口服消炎止痛藥物、病灶注射治療等。對于突出的程度重，時間長，癥狀重的多建議手術(shù)治療。