你好，建議你不要運(yùn)動(dòng)以免引起血流量增加，平時(shí)要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生問題，注意保證充足的休息時(shí)間，避免勞累，疲勞，平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激油煎油炸生冷硬的食物。
      

      病情分析：
      人流是一種常見的流產(chǎn)方式，是通過人工操作將胚胎從子宮內(nèi)排出去
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，人流后出現(xiàn)淤血建議最好服用些益母草顆粒，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免加重淤血
      

      病情分析：
      先看看瘀血的體積大小，如果大于一個(gè)公分，或者有血流信號(hào)需要再次清宮的
      指導(dǎo)意見：
      我沒有血流型號(hào)，可以口服生一些活血化瘀血的藥物，藥物咱們科常用的像益母草，新生化??！同時(shí)口服補(bǔ)血的藥物像升血寶合劑
      
      以上是對(duì)“人流后瘀血跑步可以化瘀血嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人流12天的，做B超檢查有淤血，那么你的子宮恢復(fù)肯定不好。
      指導(dǎo)意見：
      你能否將你的B超單子拍個(gè)圖片來看看？如果宮腔里面有淤血的話，肯定要促進(jìn)子宮收縮的藥物如新生化顆粒。如果有強(qiáng)回聲，那必須要再次做清宮手術(shù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，是不可以跑步的，劇烈活動(dòng)容易引起流產(chǎn)創(chuàng)面出血，建議你口服益母草或新生化顆粒促進(jìn)淤血排出。
      指導(dǎo)意見：
      流產(chǎn)后要注意休息，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，禁止性生活和盆浴一月