首先，建議您避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，油膩食物以及甜食，牛奶制品，同時(shí)注意休息，避免緊張焦慮的情緒，可以使用二硫化硒洗劑或者是酮康唑洗劑，每周兩次，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合的維生素B族。
      

      病情分析：
      頭發(fā)出油過(guò)多是因?yàn)閮?nèi)分泌旺盛、皮脂分泌過(guò)多引起的，容易造成頭皮毛孔堵塞
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多飲水，多吃水果和綠葉蔬菜，以素食為主，少吃雞魚肉蛋奶油巧克力等高熱量食物，忌食辛辣食物，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些調(diào)理很快就會(huì)恢復(fù)正常的。