健康咨詢(xún)描述: 懷孕14周,自己感覺(jué)得到脾氣越來(lái)越暴躁了,經(jīng)常感覺(jué)自己很委屈動(dòng)不動(dòng)就哭,有時(shí)候想能不能帶著肚子里的孩子一起離開(kāi)這個(gè)人間好了,但又想得回來(lái),就是控制不了自己的情緒
您好根據(jù)您所描述的這種情況來(lái)說(shuō)你這種情況就是由于孕期綜合癥引起的這種現(xiàn)象,你這種情況必須調(diào)理好心態(tài)放松心態(tài),單純,聽(tīng)您所描述的這種情況來(lái)說(shuō),你這種情況就是由于心態(tài)的問(wèn)題導(dǎo)致的這種現(xiàn)象,一定要放松心態(tài)不要過(guò)度緊張,調(diào)整心態(tài),增加營(yíng)養(yǎng),祝您健康。
這種情況多于懷孕后體內(nèi)激素的影響,引起心理及精神情緒等的變化。平時(shí)要放松心情,調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌,要往大處著想,多和親屬,朋友同學(xué)進(jìn)行溝通交流。良好的心態(tài)有助于胎兒的正常的生長(zhǎng)發(fā)育。隨著寶寶的出生,會(huì)給你帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了產(chǎn)前抑郁的情況,導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因,考慮跟你的性格過(guò)于敏感、自卑,心理素質(zhì)過(guò)于脆弱,家庭背景,成長(zhǎng)經(jīng)歷,懷孕現(xiàn)實(shí)事件或者壓力以及你的思維反應(yīng)模式和三觀應(yīng)該都有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你的情況,希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會(huì)越發(fā)低落,使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,就是一種轉(zhuǎn)移法,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上,每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng),例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞,多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場(chǎng)也無(wú)妨,盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過(guò)后,讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài),重新振作起來(lái),并開(kāi)始新的生活!
以上是對(duì)“懷孕14周,脾氣越來(lái)越暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你這種情況是孕期情緒不良障礙。從你描述的一些癥狀來(lái)看,這是一種抑郁情緒。目前懷孕14周,最好是采取非藥物療法可以做心理治療,同時(shí)自己也要注意調(diào)節(jié)一下自己的情緒。多聽(tīng)聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè),多聽(tīng)聽(tīng)笑話(huà)。必要的時(shí)候可以吃一點(diǎn)抗抑郁藥物,權(quán)衡利弊。
你好,你現(xiàn)在懷孕4個(gè)月正是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻,孕期情緒不良會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,作為你來(lái)說(shuō)一定要學(xué)會(huì)管理好自己的情緒,業(yè)余時(shí)間可以外出散散步,找朋友聊聊天,學(xué)習(xí)一些育兒常識(shí)充實(shí)自己的生活,必要時(shí)可選擇心理咨詢(xún)幫助改善。
病情分析:
你好。很高興為你提供幫助。從你的描述看,你有孕在身,情緒低落,抑郁。孕期由于身體原因容易情緒低落,要學(xué)會(huì)排解,不然會(huì)影響胎兒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議找心理咨詢(xún)師或心理醫(yī)生幫你解決。同時(shí)自己要將心中的委屈說(shuō)出來(lái),學(xué)會(huì)排解和釋放,這樣對(duì)孩子建康很重要。工作或生活中有事情或壓力也要說(shuō)出來(lái),積極尋求解決,遇事往好出想。
病情分析:
與懷孕以后的激素水平影響是有關(guān)系的,這個(gè)階段需要家人給予更多的關(guān)愛(ài)和理解,同時(shí)需要自我調(diào)理,放平心態(tài),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多到戶(hù)外活動(dòng),多與人溝通,呼吸新鮮空氣,避免長(zhǎng)期宅在家里,容易引起產(chǎn)前抑郁癥,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢.
以上是對(duì)“懷孕14周,脾氣越來(lái)越暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
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