也有可能是韌帶的損傷，不光是骨頭有問題會引起疼痛，建議可以先熱敷休息，如果可以緩解應該問題不大，就注意活動的量，不要太勞累了就可以。注意局部保暖
      

      根據(jù)你的這種描述情況，竟然拍片子沒有很大問題，建議目前少活動多休息，可以局部熱敷理療按摩，改善局部血液循環(huán)，疼痛劇烈時可以口服非甾體抗炎藥物治療。
      

      這種情況考慮是勞累或受到風寒刺激導致踝關節(jié)肌肉韌帶關節(jié)勞損。建議保持良好休息，減少下肢負重活動，減少活動，佩戴護踝保護關節(jié)，適度熱敷按摩理療促進血液循環(huán)。
      
      以上是對“雙腳螺絲骨疼痛幾年了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      螺絲骨疼痛的話可能是由于缺鈣、局部軟組織受損（如軟骨、韌帶損傷）或者局部關節(jié)炎引起的。建議你盡量少劇烈運動，運動后泡腳，局部進行按摩或者針灸治療。
      

      病情分析：
      您好，您說的這種情況，如果沒有外傷，多考慮是肌肉韌帶損傷關節(jié)炎癥，等等病因而導致的
      指導意見：
      建議您平時注意休息，避免受涼勞累，可以服用活血化瘀通絡藥物，對癥調理看看，如果總不緩解，需要及時去骨科進一步的檢查