這種情況可以口服依托考昔片抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏抗炎止疼治療。口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊和雙醋瑞因膠囊改善關(guān)節(jié)代謝治療。做一些理療如紅外線治療等。要注意休息，避免受涼勞累。
      

      你好，你這種情況不能說做過一次治療就能夠完全治愈腰椎間盤膨出，平常自己多注意避免久站久坐，不能長期從事彎腰動作，可以再吃一段時間腰痛寧膠囊，再配合理療按摩或者是打牽引。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況腰椎間盤突出可以通過綜合治療和生活調(diào)理改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，睡硬板床，可以在床上做飛燕動作，平時盡量避免彎腰動作和久站，久坐，配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“腰椎間盤膨出和骨質(zhì)增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！