你好，你這種情況如果現在不影響走路，應該只是軟組織損傷，你這種情況可以吃消炎止痛藥物，再配合吃活血化瘀的藥物，主要就是多休息，最好不要走路，如果已經超過24小時可以熱敷熱敷。

      確定是否有骨折需要去醫(yī)院根據影像學檢查判斷，如果沒有外傷創(chuàng)面，建議休息抬高患肢，24小時之內做局部的冷敷，超過48小時做熱敷，外用云南白藥噴霧劑。

      目前存在小腿外傷的情況，局部腫脹，走路活動正常，小腿應該沒有骨折，考慮就是軟組織損傷，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，注意休息，減少活動，如疼痛腫脹不緩解可以到醫(yī)院行x線片檢查。
      
      以上是對“前天體育訓練的時候跳臺階小腿前面磕到了臺階的棱上今”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有軟組織挫傷的情況，剛剛受傷時可進行局部冷敷。
      指導意見：
      如疼痛明顯、影響活動可進行X光片檢查以排除骨折的情況，注意休息，適當抬高患處以利于消腫。