這種情況和腦部供血有關，一定要及時進行針對性的檢查，有利于明確診斷后對癥治療，具體治療方案請與接診醫(yī)生溝通，確定日常生活當中注意保暖，避免頭部受涼很重要。

      藥物的運用應該在醫(yī)生的指導下進行日常生活當中，飲食應該盡量以低鹽，低脂，低糖為主要原則，多參加體育運動鍛煉，提高自身抗病能力，定期檢查觀察血管狀態(tài)，有利于癥狀的改善。
      

      你的受涼后頭痛與頸腦血管的血流有關系，建議你注意保暖，口服腸溶阿斯匹林抗凝，復方丹參滴丸活血化瘀，吃新鮮的水果蔬菜，可以做顱腦及頸椎磁共振。
      
      以上是對“長期頭疼，睡不好就頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你長期頭痛，，可以做一個腦部的核磁及腦電圖，排除腦部的器質性病變，偏頭疼好多是由于焦慮及情緒緊張引起。建議你保持心情愉快，規(guī)律的生活，按時進食和睡眠，不熬夜
      

      你好！可以服用西比靈，甲鈷安緩解癥狀，平常注意保暖防止受涼外出戴帽子，保證充足的睡眠，避免勞累熬夜，飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，也可以經常做頭部按摩改善。
      

      病情分析：
      你好，如果長期存在這種情況，最好還是系統(tǒng)的檢查一下，如做腦CT等，排除一下器質性的病變。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免熬夜，平時適當?shù)倪M行鍛煉，增強體質，也可以考慮看一下中醫(yī)，服用中藥進行調理。
      

      你好，根據(jù)你提供打長期頭痛，睡不好覺就會頭痛。血壓值多少？血脂，血糖值多少？考慮腦血管疾病?？梢匀ド窠泝瓤谱瞿X核磁共振或者造影檢查。忌口辛辣刺激食物，禁忌熬夜，注意休息。
      
      以上是對“長期頭疼，睡不好就頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！