臉色其實和身體狀況也是直接相關(guān)的，如果身體免疫力差，身體狀況不佳，臉色也會發(fā)暗，和皮膚問題并不直接相關(guān)，應(yīng)該加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，提高自身抗病能力，有助于臉色的好轉(zhuǎn)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，請您不用太緊張，像這種情況不太好判斷，可以到醫(yī)院檢查一下皮膚啊，或者也尿常規(guī)呀，血常規(guī)啊都檢查一下。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況可能是有代謝慢的問題！
      指導(dǎo)意見：
      你好，臉黑不是光不出門就可以的，該曬太陽還是得曬的，補(bǔ)鈣，可以嘗試服用維生素C，保健類的，不是藥物類的，這個可以美白，注意飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果！
      
      以上是對“臉發(fā)黑變白的方法是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！