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現(xiàn)在很恐慌，恐懼害怕上課
女 | 20歲 2019-03-22 08:21:39
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在很恐慌，恐懼害怕上課，不知道什么原因，特別難受和壓抑，甚至想要去死，給父母打電話，想要休學(xué)調(diào)整狀態(tài)在學(xué)習(xí)，父母不同意，現(xiàn)在很慌張，一想到上課上學(xué)就就感覺到一只手捏著你的心臟一樣，特別難受壓抑，還特別暴躁，對什么東西也提不起興趣，特別悲傷，尤其是早晨，食欲也不好
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2022-11-09 11:14:24 我要投訴
你好，是大學(xué)還是高中啊？看了描述心理感覺到壓抑透不過氣來。多長時間了這種感覺？應(yīng)該不是剛剛上學(xué)，雖然不知道你在恐懼什么，想必有你的理由。以往有過類似經(jīng)歷嗎？你也是成年人了，如果不學(xué)習(xí)能夠讓自己獨(dú)立生存生活，可以自主決定了。這個年齡如果不是為了自己學(xué)習(xí)，不學(xué)也罷。另外建議適當(dāng)運(yùn)動，飲食睡眠規(guī)律，這樣保證健康的身體才能更好的生活。
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