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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 感覺(jué)特別累特別乏,想睡覺(jué)

感覺(jué)特別累特別乏,想睡覺(jué)

男 | 12歲 2019-03-23 20:08:49 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)特別累特別乏,想睡覺(jué),是缺乏什么。謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊雪
楊雪 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問(wèn)題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-03-23 20:21:35 我要投訴

      你好:這是孩子精力不充沛的問(wèn)題,希望家長(zhǎng)第一個(gè)方面從飲食上讓他多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng),第二是讓孩子充分的運(yùn)動(dòng),多出去走走,不打打球,第三要保持心情愉悅,做家是溫暖的港灣,少批評(píng)指責(zé)孩子,多擁抱孩子,肯定孩子,四是要按時(shí)作息,保證充足的睡眠。祝健康。
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-03-23 20:16:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)你現(xiàn)在特別累,很疲勞,想睡覺(jué)?,F(xiàn)在你可能上學(xué)吧,你很能是維生素D等微量元素缺少,也可是脾腎不好所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      意見(jiàn)和建議,建議你讓家里人給你增加營(yíng)養(yǎng),豐富多樣的食物。如喝奶,吃豆腐,肉蛋之類(lèi),多吃蔬菜,再用中藥加以調(diào)理,喝健腦補(bǔ)腎的中藥也可。

2019-03-23 20:25 ask902124119o 追問(wèn)

他今年是畢業(yè)班,作業(yè)也多,個(gè)頭也長(zhǎng)不少,但就缺男孩子活潑氣

2019-03-24 07:43醫(yī)生回答:

建議家長(zhǎng)給予他正確引導(dǎo),多給他關(guān)懷

張琦
張琦 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)齡期,青少年時(shí)期心理健康問(wèn)題咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:636
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2019-03-23 20:40:08 我要投訴

      病情分析:
      12歲,青春期初期,激素水平將升高,進(jìn)入快速生長(zhǎng)發(fā)育期。春季氣燥,肝氣不疏,代謝調(diào)節(jié)調(diào)整時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1。如有厭食現(xiàn)象建議到醫(yī)院做肝功檢查。2。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充Vb簇豐富的食物。3。白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要過(guò)量。4吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)Vc增強(qiáng)抵抗力。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)特別累特別乏,想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱(chēng)贊:1
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2019-03-23 20:49:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,自己感覺(jué)特別累特別乏力,想睡覺(jué)考慮是營(yíng)養(yǎng)不良,神經(jīng)衰弱的可能,你現(xiàn)在屬于發(fā)育時(shí)期需要營(yíng)養(yǎng)比較多,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到醫(yī)院進(jìn)一步做血常規(guī)檢查,平時(shí)合理飲食營(yíng)養(yǎng)平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,注意保暖,適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合按時(shí)作息,可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥進(jìn)行治療,
      

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