健康咨詢描述: 在戀愛中容易疑神疑鬼,沒有安全感,而且注意力全部集中在這個(gè)人身上,一有什么風(fēng)吹草動,心就會搖擺不定,而且找工作,談對象,很愛去問別人的意見和建議,而且每個(gè)人都說的不一樣,沒主見真可怕,到底怎么改變?
你說的這種情況,在戀愛的生活當(dāng)中,每個(gè)人都會經(jīng)歷在的過程,相互欣賞,相互依戀的過程,當(dāng)中都會出現(xiàn)這種,過分的關(guān)注對方的情況,當(dāng)然,遇到什么大的事情和其他人商量,這也是一件好的做法,一些生活當(dāng)中的小的事情還是自己能夠做主,什么事情也找其他人,也是對其他人的一種負(fù)擔(dān)
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于自己缺乏主見,在面對選擇時(shí)缺乏判斷,你的這種情況考慮與你的性格因素,氣質(zhì)類型,家庭成長環(huán)境以及個(gè)人的思維想法都有一定的關(guān)系!
指導(dǎo)意見:
其實(shí)在與人交往的過程當(dāng)中會出現(xiàn)取舍矛盾,這也是很正常的,建議你不要過分焦慮和猶豫,可以找人聊天傾訴,幫您科學(xué)理智的看待問題,平時(shí)多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,有助于您增強(qiáng)自信心,調(diào)整狀態(tài)
病情分析:
你好,很高興為您提供咨詢,從你描述的這種情況來看,你是比較敏感自卑,沒有自信,這個(gè)與你的成長經(jīng)歷有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)嘗試自己做決定,你也可以,到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo),增長自己的自信,也可以下載快問APP和我聊聊,平時(shí)要多做運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,保持學(xué)習(xí),心情舒暢,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
以上是對“在戀愛中容易疑神疑鬼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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