這些中藥都是比較安全的，可以試用，但一般減肥效果不好。只有熱量攝入小于熱量消耗才會(huì)有減肥效果，這些中藥不能明顯增加熱量消耗也不會(huì)抑制脂肪或碳水化合物等物質(zhì)吸收，所以減肥效果不會(huì)很明顯。這些藥物一般沒(méi)有明顯胃腸道刺激，胃腸不好的也可以試用，如果出現(xiàn)胃腸道不適再停藥。減肥必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，如油炸食品過(guò)多肉類零食甜食等都要限制進(jìn)食，再配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸把體重控制好，任何藥物不會(huì)改變體質(zhì)，即便有效停藥后也會(huì)恢復(fù)以前狀態(tài)，所以不要依賴藥物減肥，沒(méi)有完美的減肥藥物。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，桑葉桑葚綠茶百合決明子泡水喝可以減肥的。但希望不要長(zhǎng)時(shí)間用
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)可以減肥的藥太多了，如荷葉灰，舒爾佳等。另外，控制飲食，增加鍛煉的話，同樣有減肥功效。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你想減肥，想用桑葉，決明子，桑葚，天冬泡水減肥？
      指導(dǎo)意見：
      不建議你用藥物減肥，建議你每天均衡營(yíng)養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)，綠色減肥，腸胃不好更不能靠藥物了，低脂，低鹽，低糖飲食。保證蛋白質(zhì)，維生素。礦物質(zhì)攝入。可以跑步，瑜伽，體操，游泳來(lái)減肥。
      
      以上是對(duì)“桑葉百合桑葚天冬決明子各十克在一起泡水可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！