按照你敘述的情況，我覺得你應(yīng)該從整體上做以調(diào)節(jié)。建議你到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和號脈，為你做出體質(zhì)辨識，開具一些湯藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      月經(jīng)量少，怕冷，疲勞欲睡，建議，請中醫(yī)調(diào)理，溫中散寒，活血養(yǎng)血，也可用中成丸，十全大補丸，當(dāng)歸丸，壯腰健腎丸等，其次，要放松心情，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要過于勞累，忌食生冷辛辣等刺激性食物。
      

      調(diào)理女性腎虛可以服用逍遙丸，平時可以多吃一些枸杞子，桂圓，大棗，紅糖。山楂。如果你的月經(jīng)量比較少，可以通過中醫(yī)辯證調(diào)理一下氣血。你可以試一下補血口服液。多吃一些溫?zé)嵝缘臇|西。
      
      以上是對“女人腎虛怎么辦？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的情況，自己怕冷月經(jīng)量少，性欲不強，老是感覺睡不醒，身體無力，考慮脾腎陽虛的表現(xiàn)，建議吃桂附地黃丸，安神補腦液進(jìn)行調(diào)理，平時要合理膳食勞逸結(jié)合，每天堅持進(jìn)行體育運動，
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，女性出現(xiàn)腎虛，可以進(jìn)行對癥治療，你現(xiàn)在屬于腎陽虛的表現(xiàn)，可以吃金貴腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，平時需要合理飲食營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，注意保暖，要勞逸結(jié)合按時作息，
      

      病情分析：
      全國都是市區(qū)的，還需要你到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查，因為所謂的虛癥有陰虛陽虛，氣虛血虛等多種情況。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)過中醫(yī)的詳細(xì)診斷之后才能選擇合適的藥物，另外平時注意飲食，清淡調(diào)節(jié)好自身的情緒，也不要過于的緊張和焦慮，這樣可以保證自己每天生活的規(guī)律性。多做做運動。
      

      你好，腎虛是中醫(yī)名詞，出現(xiàn)怕冷等癥狀，考慮與你的體質(zhì)比較弱，四肢末梢循環(huán)不好有關(guān)，月經(jīng)量少考慮與內(nèi)分泌或者是婦科疾患有一定關(guān)系，可以去醫(yī)院做一下激素6項檢查，明確診斷，必要時可選擇中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理。平時要加強營養(yǎng)，可吃阿膠大棗桂圓枸杞補充氣血，每天進(jìn)行體育鍛煉增強體質(zhì)。
      
      以上是對“女人腎虛怎么辦？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！