暑濕感冒的原因有外感暑濕之邪、飲食不節(jié)、生活環(huán)境不佳、體質(zhì)虛弱、過(guò)度勞累等。
1. 外感暑濕之邪:夏季氣溫高且濕度大,暑濕之氣彌漫于天地之間。人體若長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中,暑濕之邪易侵襲肌表,使肺氣失于宣暢,衛(wèi)氣與暑濕之邪抗?fàn)?,從而引發(fā)暑濕感冒。
2. 飲食不節(jié):夏季常貪涼飲冷,過(guò)多食用生冷食物,如冰淇淋、冷飲等,或暴飲暴食,損傷脾胃陽(yáng)氣。脾胃運(yùn)化功能失常,水濕內(nèi)生,濕邪與外界暑熱之邪相互勾結(jié),影響人體正常生理功能,導(dǎo)致暑濕感冒。
3. 生活環(huán)境不佳:居住環(huán)境潮濕悶熱,通風(fēng)不良,人體長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境里,暑濕之邪容易在體內(nèi)積聚??照{(diào)使用不當(dāng),室內(nèi)外溫差過(guò)大,也會(huì)使人體調(diào)節(jié)功能失衡,增加暑濕感冒的發(fā)病幾率。
4. 體質(zhì)虛弱:本身身體素質(zhì)較差、氣血不足、臟腑功能較弱的人群,抵御外邪的能力不足。在暑濕季節(jié),外界暑濕之邪更容易乘虛而入,引發(fā)感冒癥狀。
5. 過(guò)度勞累:過(guò)度的體力或腦力勞動(dòng),會(huì)使人體正氣耗損,身體處于疲勞狀態(tài),抵抗力下降。此時(shí)若受到暑濕之邪的侵襲,就難以有效抵抗,從而引發(fā)暑濕感冒。
日常生活中,要注意保持生活環(huán)境的干爽通風(fēng),合理飲食,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)暑濕感冒癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。