睡眠障礙首先應(yīng)尋找是否有誘因，比如說(shuō)環(huán)境因素，心理因素等。盡量避免不良因素，也可考慮口服安眠藥物治療，或者到中醫(yī)科就診，根據(jù)舌苔脈象等情況，選擇中藥或中成藥，改善睡眠。
      

      病情分析。你好，你說(shuō)的這種情況下的頭暈，應(yīng)該就是追動(dòng)脈狹窄而導(dǎo)致的腦動(dòng)脈供血不足而形成的頭暈頭疼或者睡眠不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)。睡眠如果不好的話，用點(diǎn)助睡眠的藥。如西地半片兒。頭暈的話建議你查個(gè)血壓或者查一個(gè)腦ct。再做相應(yīng)的治療。
      

      你好，頭暈睡眠不足屬于一種睡眠障礙的一種表現(xiàn)，對(duì)于這個(gè)椎動(dòng)脈狹窄，頭上有囊腫的話，因?yàn)楸容^年輕嘛，咱們只需要定期的復(fù)查就可以了，不需要把這個(gè)問(wèn)題看得那么重，從而影響你的工作生活等方面。要保持好心態(tài)，樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)！
      
      以上是對(duì)“頭暈，睡眠不足。怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述分析，關(guān)于椎動(dòng)脈狹窄主要表現(xiàn)為大腦枕葉、小腦和腦干缺血癥狀，可有共濟(jì)失調(diào)，表現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、眩暈、眼震、惡心、嘔吐；也可出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙，偏癱、四肢癱瘓；或有構(gòu)音困難；視覺(jué)障礙，可表現(xiàn)為雙目失明、偏盲、復(fù)視等。狹窄輕者采取降脂、降糖、降壓等藥物治療，狹窄嚴(yán)重者可行介入或手術(shù)治療。如動(dòng)脈狹窄超過(guò)50%，又合并有腦缺血癥狀者，及時(shí)行手術(shù)治療。
      

      您說(shuō)的頭上有囊腫是蛛網(wǎng)膜下囊腫還是枕大池囊腫還是哪里的囊腫，椎動(dòng)脈狹窄會(huì)引起腦供血不足而頭暈，建議口服擴(kuò)張血管的藥物，如尼莫地平等。
      

      睡眠不足就會(huì)導(dǎo)致頭暈，根本問(wèn)題就要調(diào)理好睡眠。睡眠一個(gè)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以緩解神經(jīng)和肌肉的緊張。有利于睡眠，但是運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)量一定要適合自己，每天保持一個(gè)小時(shí)。其次，晚上在睡覺(jué)之前，可以聽(tīng)聽(tīng)催眠放松音樂(lè)，如果堅(jiān)持聽(tīng)一定會(huì)有效果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您提供質(zhì)詢，從你描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是焦慮引起的睡眠障礙。雖然有點(diǎn)小毛病，但是不影響身心健康的大前提，所以要放輕松，改變自己的生活習(xí)慣，這樣比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，分散這方面的注意力，晚上是最新養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。如果情況嚴(yán)重的話，建議你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)?；蛘卟扇≈嗅t(yī)理療的方法來(lái)調(diào)理一下睡眠，前提是一定要改變生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“頭暈，睡眠不足。怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是頸動(dòng)脈狹窄，頭上有囊腫，腦供血不足，壓迫神經(jīng)等原因引起的頭暈，失眠，睡不著覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到高一級(jí)醫(yī)院接受檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，如果囊腫有變大的現(xiàn)象，要及時(shí)接受手術(shù)治療。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，飲食以清淡，多喝水，注意休息。睡覺(jué)前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，做一些頭部和腳部的按摩，放松身心，愉悅心情，有助于改善睡眠。祝你早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在情況，椎動(dòng)脈狹窄會(huì)引起供血不足，吃點(diǎn)促進(jìn)供血的藥，睡眠會(huì)有所改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以吃西替利嗪片，必要時(shí)可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你的情況現(xiàn)在是頭暈。睡眠不足，你去醫(yī)院檢查的結(jié)果是頸椎動(dòng)脈硬化狹窄，你現(xiàn)在頭上還有囊腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議，你頸椎狹窄，雖然醫(yī)生說(shuō)不影響，我考慮你的頭暈還喝頸椎有關(guān)，因?yàn)楠M窄引起腦部供血補(bǔ)足，所以睡不好覺(jué)，如果不是這個(gè)原因的話，那就是因?yàn)槊咨窠?jīng)衰弱引起的。建議你個(gè)健腦補(bǔ)腎的中藥好。再自己調(diào)理好心情配合藥物治療
      

      病情分析：
      你好。從你的描述看，你的頭暈和睡眠不足來(lái)自心理因素。
      不知道你的生活或工作中發(fā)生了什么事或存在什么壓力。建議你說(shuō)出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極面對(duì)和解決生活中發(fā)生的問(wèn)題，解決不了的積極尋求幫助。多與人溝通交流，釋放心中的壓力、煩惱與不良情緒。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，保持樂(lè)觀心態(tài)。養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。教你睡覺(jué)小竅門，睡不著的時(shí)候拿一本書看，這本書得是那種學(xué)術(shù)性的，里面有許多生澀的詞，看著看著就睡著了。