健康咨詢描述:
女37歲.
2月中旬扭傷.膝關節(jié)疼痛.醫(yī)生誤診為滑膜炎.打了兩針玻璃酸鈉.未見好轉.3月中旬作了核磁共振.確診為半月板撕裂.遂作了關節(jié)鏡下半月板修復術.至今關節(jié)疼痛.不能正?;顒?
關節(jié)不負重時可緩慢彎曲至正常位置.可緩慢行走.但上下樓梯.下蹲.起立等須用力的動作時.關節(jié)巨痛.無法完成
肌肉萎縮明顯
請問該如何進行術后鍛煉.及保健.保養(yǎng)?何時能康復?
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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