家里小孩想學(xué)跆拳道，我想問小孩子拉韌帶會(huì)影響身高嗎
男 | 13歲 2019-03-30 22:56:17
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2023-02-02 09:00:35 我要投訴
你好，一般來說，適度拉韌帶非但不會(huì)影響身高的發(fā)育，還會(huì)有一定的促進(jìn)作用。如果韌帶太緊了，對骨頭的生長反而會(huì)有影響。一般練力量的運(yùn)動(dòng)員和練舞蹈的人身高都會(huì)偏低，其中的原因還沒有具體的研究結(jié)果，但是多與過度鍛煉影響了各處關(guān)節(jié)的發(fā)育所致。如果想長高，可以多進(jìn)行跳躍和踢腿的練習(xí)，還要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
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