健康咨詢描述: 最近不知道自己在想什么,就覺得挺難受的食欲也不好,沒有什么力氣
你好!您描述的癥狀應(yīng)該就是心里因素造成的,心情不佳、食欲不振,導(dǎo)致疲乏無力,建議調(diào)整心態(tài),保持好心情,一日三餐,生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,保證充足的睡眠,慢慢會(huì)好。
你好!這種情況一定要自己調(diào)整好心態(tài),多去戶外運(yùn)動(dòng),多參加集體活動(dòng),多與人溝通,作息規(guī)律,養(yǎng)成健康的生活方式,注意休息睡眠,飲食清淡易消化,多吃水果蔬菜。不要總是一個(gè)人獨(dú)處處。
如果是飲食不當(dāng),不太進(jìn)食導(dǎo)致的,還是受到不良刺激因素,比如心情不好,家里有煩心事情等,壓力太大等導(dǎo)致的,建議找找原因,一般18歲年齡,不會(huì)有太大問題的。
以上是對(duì)“最近不知道自己在想什么,食欲也不好,沒有什么力氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,食欲不好沒有力氣考慮是身體虛弱,也可能是胃腸型感冒等
指導(dǎo)意見:
建議積極就診,可查血常規(guī),可口服霍香正氣液,多吃易消化食物,注意休息,保證睡眠,積極鍛煉,增強(qiáng)體格
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,感覺難受食欲不好,渾身無力??紤]應(yīng)該是消化不良引起的。
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議你,多喝水,多休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情。飲食清淡,少吃辛辣刺激性食物??梢猿渣c(diǎn)多酶片助消化。要保持生活規(guī)律,心情舒暢。
病情分析:
你好,中醫(yī)理論講,久思傷脾,思慮太過傷及脾胃所以不思飲食,吃不好,當(dāng)然就沒有力氣了。
指導(dǎo)意見:
建議服用逍遙丸和參苓白術(shù)丸,疏肝理氣健脾消食。忌生冷辛辣。注意保持愉悅心態(tài)不生氣,寬闊的心胸面對(duì)現(xiàn)實(shí)。有苦和心里不舒服多和家人朋友說,不要一人擔(dān)著。望此建議對(duì)你有所幫助。
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