健康咨詢描述: 一加速跑兩個(gè)大腿就酸疼,正常走路沒有事,只有劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候疼怎么快點(diǎn)回復(fù)
你好,平常不運(yùn)動(dòng)的人,在突然劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。嚴(yán)重的,可能會(huì)痛得突然摔倒。你肯定沒有大量的做劇烈運(yùn)動(dòng)的。在做突然加劇活動(dòng)的時(shí)候,要熱身充分。
我是體育生
體育生要問你們老師和隊(duì)醫(yī)
你好:劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)酸痛,應(yīng)該是與運(yùn)動(dòng)時(shí)腿部肌肉內(nèi)的乳酸增加,導(dǎo)致乳酸堆積引起的,建議運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做好熱身,再就是缺鈣引起的肌肉酸痛,可以口服含D的鈣劑來改善。
根據(jù)你的癥狀和情況,考慮是由于大腿肌肉拉傷后引起的問題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取物理治療和肌肉軟組織松解方法進(jìn)行治療,同時(shí)近期內(nèi)避免做劇烈運(yùn)動(dòng),避免加重病情。
以上是對(duì)“大腿前酸疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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